-
Bränn inte ut dig!
Häftad bok. Stockholm : MånPocket. 1 uppl. 1988. 236 sidor.
Nyskick. Den vita linjen på bilden finns inte i verkligheten.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176423882
- Titel
- Bränn inte ut dig!
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 1 9789176423882 -
Bränn inte
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1992. 225 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Boken är hel och ren. Knappt synliga tecken på tidigare hantering.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137101705
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1992
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 137 x 218 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 345 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9789137101705 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197478199
- Titel
- Bränn inte ut dig
- Författare
- Barbro Bronsberg - Nina Vestlund
- Förlag
- Earbooks
- Utgivningsår
- 2005
- Bandtyp
- CD-skiva
- Vikt
- 204 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Utbränd? Stressad? Räcker varken tiden eller du till? Håller du på att tappa kontrollen över tillvaron? Eller är du oroad för att någon i din närhet håller på att gå in i väggen? Hjälpen finns närmare än du tror.
Bränn inte ut dig är en personlig stöd- och inspirationsbok för alla trötta och utarbetade, samt alla utbrända och deras anhöriga.
I boken presenterar Barbro Bronsberg och Nina Vestlund sina tolv punkter för ett bättre liv. De skriver kunnigt med både humor och värme om allt från hur du sätter gränser och säger nej - eller ja - till vikten av att lyssna på kroppen och gå ner i varv.
Författarna ser stress- och utbrändhetsproblematiken ur ett helhetsperspektiv med både kropp och själ i fokus. Boken rymmer också praktiska övningar och checklistor. Du lär dig viktiga varningstecken så att du kan undvika utbrändhet och få ett lättare och roligare liv.
Bränn inte ut dig är mycket uppskattad och har sedan den kom ut i sin första version haft stor betydelse inom området utbrändhet, både för individer och på arbetsplatser.
Earbooks 3 9789197478199 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176423883
- Titel
- Bränn inte ut dig!
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9176423883 -
Bränn inte ut dig!
Häftad bok. Forum. 1987. 225 sidor.
Nära nyskick. Oläst bok. Författardedikation på titelbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137092316
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1987
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
Forum 9137092316 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137092316
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1987
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9137092316 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176423883
- Titel
- Bränn inte ut dig!
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9176423883 -
Bränn inte
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1992. 225 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137101705
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1992
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 137 x 218 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 345 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9789137101705 -
Bränn inte ut dig !
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1992. 225 sidor.
Gott skick. Mindre skada insidan bokens pärm efter borttagen prislapp.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137101706
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1992
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 137 x 218 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 345 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9137101706 -
Bränn inte ut dig - Ljudbok 8 CD
Ljudbok. Earbooks. 2005.
Nyskick. Fodral i nyskick. Utbränd? Stressad? Räcker varken tiden eller du till? Håller du på att tappa kontrollen över tillvaron? Eller är du oroad för att någon i din närhet håller på att gå in i väggen? Hjälpen finns närmare än du tror.
Bränn inte ut dig är en personlig stöd- o läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197478199
- Titel
- Bränn inte ut dig
- Författare
- Barbro Bronsberg - Nina Vestlund
- Förlag
- Earbooks
- Utgivningsår
- 2005
- Bandtyp
- CD-skiva
- Vikt
- 204 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Utbränd? Stressad? Räcker varken tiden eller du till? Håller du på att tappa kontrollen över tillvaron? Eller är du oroad för att någon i din närhet håller på att gå in i väggen? Hjälpen finns närmare än du tror.
Bränn inte ut dig är en personlig stöd- och inspirationsbok för alla trötta och utarbetade, samt alla utbrända och deras anhöriga.
I boken presenterar Barbro Bronsberg och Nina Vestlund sina tolv punkter för ett bättre liv. De skriver kunnigt med både humor och värme om allt från hur du sätter gränser och säger nej - eller ja - till vikten av att lyssna på kroppen och gå ner i varv.
Författarna ser stress- och utbrändhetsproblematiken ur ett helhetsperspektiv med både kropp och själ i fokus. Boken rymmer också praktiska övningar och checklistor. Du lär dig viktiga varningstecken så att du kan undvika utbrändhet och få ett lättare och roligare liv.
Bränn inte ut dig är mycket uppskattad och har sedan den kom ut i sin första version haft stor betydelse inom området utbrändhet, både för individer och på arbetsplatser.
Earbooks 9789197478199 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137092316
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1987
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9137092316 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137101706
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1992
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 137 x 218 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 345 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9137101706 -
Bränn inte ut dig.
Gott skick. Forum 1994. Förlages tryckta pappband. 225 s. 9137101706.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137101706
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1992
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 137 x 218 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 345 g
- Språk
- Svenska
9137101706 -
Bränn inte
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 1987. 225 sidor.
Mycket gott skick. Tyvärr skrivet på första uppslaget ett namn annars helt okej bok
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137092316
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1987
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9137092316 -
Bränn inte ut dig
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2004. 296 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137125817
- Titel
- Bränn inte ut dig
- Författare
- Bronsberg, Barbro
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 296 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur får man tiden att räcka till? Är jag på rätt plats i livet? Varför blir jag så trött? Stressad, orkeslös eller kanske redan på väg in i väggen? Misströsta inte, hjälpen finns. Redan 1987 skrev författarna till Bränn inte ut dig den första svenska boken om utbrändhet, den har sedan dess sålt i över 100 000 exemplar. Bränn inte ut dig! är den efterlängtade, och helt reviderade, nyutgåvan av den tidigare succén. Barbro Bronsberg och Nina Vestlund har samlat sitt kunnande om vår tids stora folksjukdom, stress, och skrivit en stöd- och inspirationsbok för alla trötta och utarbetade, samt alla utbrända och deras anhöriga. I boken presenterar författarna 12 punkter för ett bättre liv. De skriver med både humor och värme om allt från hur man sätter gränser och säger nej eller ja till vikten av att lyssna på kroppen och gå ner i varv. Och om du inte är riktigt säker på om du är i riskzonen eller inte kan du ta tempen på din livstakt med författarnas symptomlista. Bränn inte ut dig är både en tankebok som tar upp viktiga frågor kring livsval och livsstil och en handbok för dig som vill förebygga eller bota utbrändhet och ohälsa. Barbro Bronsberg och Nina Vestlund ser stressproblematiken ur ett helhetsperspektiv, utifrån hela människan med både kropp och själ i fokus, men boken rymmer även praktiska övningar och checklistor. Boken vänder sig till utbrända och deras anhöriga och till alla som vill undvika att bli sjuka av stress. Bränn inte ut dig är en klassiker inom litteraturen som rör utbrändhet, den finns numera översatt till danska, norska, isländska, finska, tyska och spanska. Barbro Bronsberg och Nina Vestlund skriver utifrån sina egna erfarenheter av att ha varit utbrända och kommit tillbaka. De är auktoriteter inom detta kunskapsfält samt uppskattade föreläsare om utbrändhet och har hållit många kurser i ämnet.
Bokförlaget Forum 9789137125817 -
Bränn inte ut dig!
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. 1988. 225 sidor.
Mycket gott skick. Gulnad inlaga
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176423883
- Titel
- Bränn inte ut dig!
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9176423883 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137092316
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1987
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9137092316 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137092316
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1987
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9137092316 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176423883
- Titel
- Bränn inte ut dig!
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9176423883 -
Nya bränn inte ut dig
Inbunden bok. Forum. 2002. 256 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Om du känner dig trött, utarbetad och tycker att arbetet saknar mening så är denna mycket personliga, lättlästa och ofta roliga bok något för dig. Om du bara ger av dig själv utan att någonsin få något tillbaka kan det få konsekvenser i form av psykiska e läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137111841
- Titel
- Nya bränn inte ut dig
- Författare
- Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 141 x 220 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 459 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Om du känner dig trött, utarbetad och tycker att arbetet saknar mening så är denna mycket personliga, lättlästa och ofta roliga bok något för dig. Barbro Bronsberg och Nina Vestlund skriver utifrån sina egna erfarenheter och utifrån de kurser de hållit om utbrändhet. Här har de samlat allt sitt kunnande och resultatet är en bok som ger dig inspiration, insikter och mängder av användbara tips. Om du bara ger av dig själv utan att någonsin få något tillbaka kan det få konsekvenser i form av psykiska eller fysiska symtom. Nya Bränn inte ut dig lär dig hur du ska upptäcka varningssignalerna, undvika utbrändhet och hur du kan leva ett lättare och mer meningsfullt liv. Det finns mycket du kan göra för att förbättra din tillvaro och den här boken hjälper dig en bra bit på vägen.Detta är en efterlängtad nyutgåva av den första svenska boken i mnet utbrändhet.
Forum 9137111841 -
Bränn inte ut dig !
Häftad bok. Forum. 1987. 225 sidor.
Nyskick. Det finns mycket du kan göra för att förbättra din tillvaro, något som inte kräver sotra förändringar , Absolut nyskick. (210202 DA18)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137092316
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1987
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
Forum 9137092316 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176423883
- Titel
- Bränn inte ut dig!
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9176423883 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176423883
- Titel
- Bränn inte ut dig!
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9176423883 -
Bränn inte ut dig!
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1994. 224 sidor.
Mycket gott skick. Ur innehållet: Utbrändhet - vad är det? / Lär dig förstå och hantera din stress / Innan du läser vidare / Vi lyssnar inte till kroppens varningssignaler / Vi saknar regelbunden avkoppling / Vi ställer för höga krav på oss själva - och andra / Vi sätter u läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137101706
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1992
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 137 x 218 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 345 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9137101706 -
Bränn inte ut dig!
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. 1988. 224 sidor.
Gott skick. namnad samt gulnad...
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176423883
- Titel
- Bränn inte ut dig!
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9176423883 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137092316
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1987
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9137092316 -
Bränn inte ut dig
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2004. 296 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Utbränd? Stressad? Räcker varken tiden eller du till? Håller du på att tappa kontrollen över tillvaron? Hjälpen finns närmare än du tror.
"Bränn inte ut dig" är en personlig stöd- och inspirationsbok för alla trötta och utarbetade samt alla utbrända och läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137125817
- Titel
- Bränn inte ut dig
- Författare
- Bronsberg, Barbro
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 296 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur får man tiden att räcka till? Är jag på rätt plats i livet? Varför blir jag så trött? Stressad, orkeslös eller kanske redan på väg in i väggen? Misströsta inte, hjälpen finns. Redan 1987 skrev författarna till Bränn inte ut dig den första svenska boken om utbrändhet, den har sedan dess sålt i över 100 000 exemplar. Bränn inte ut dig! är den efterlängtade, och helt reviderade, nyutgåvan av den tidigare succén. Barbro Bronsberg och Nina Vestlund har samlat sitt kunnande om vår tids stora folksjukdom, stress, och skrivit en stöd- och inspirationsbok för alla trötta och utarbetade, samt alla utbrända och deras anhöriga. I boken presenterar författarna 12 punkter för ett bättre liv. De skriver med både humor och värme om allt från hur man sätter gränser och säger nej eller ja till vikten av att lyssna på kroppen och gå ner i varv. Och om du inte är riktigt säker på om du är i riskzonen eller inte kan du ta tempen på din livstakt med författarnas symptomlista. Bränn inte ut dig är både en tankebok som tar upp viktiga frågor kring livsval och livsstil och en handbok för dig som vill förebygga eller bota utbrändhet och ohälsa. Barbro Bronsberg och Nina Vestlund ser stressproblematiken ur ett helhetsperspektiv, utifrån hela människan med både kropp och själ i fokus, men boken rymmer även praktiska övningar och checklistor. Boken vänder sig till utbrända och deras anhöriga och till alla som vill undvika att bli sjuka av stress. Bränn inte ut dig är en klassiker inom litteraturen som rör utbrändhet, den finns numera översatt till danska, norska, isländska, finska, tyska och spanska. Barbro Bronsberg och Nina Vestlund skriver utifrån sina egna erfarenheter av att ha varit utbrända och kommit tillbaka. De är auktoriteter inom detta kunskapsfält samt uppskattade föreläsare om utbrändhet och har hållit många kurser i ämnet.
Bokförlaget Forum 9789137125817 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176423883
- Titel
- Bränn inte ut dig!
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9176423883 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137101706
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1992
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 137 x 218 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 345 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9137101706 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176423883
- Titel
- Bränn inte ut dig!
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9176423883
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
